Съдържание
- Използвайте тези приложения, за да задавате цели и да проследявате своя напредък
- Проследявайте всичко, което искате, по какъвто и да е начин: стъпки
- Проследявайте както добрите навици, така и лошите навици: начин на живот
- Вземете разширени инструменти за проследяване и визуализация: GoalsOnTrack
- Използвайте този виртуален треньор, за да създадете добри навици: Coach.me
- Следете времето, което прекарвате, за да постигнете целите си: ATracker
Използвайте тези приложения, за да задавате цели и да проследявате своя напредък
прегледан от
Проследявайте всичко, което искате, по какъвто и да е начин: стъпки
Напълно гъвкав интерфейс с четири уникални типа тракер.
Удобно табло за управление, за да видите всичко от пръв поглед.
Малко непосилно за начинаещи и може да не е идеално за тези, които търсят просто приложение.
Не се предлага за Android.
Strides е едно от най-мощните и лесни за използване приложения там. Можете да настроите напомняния, така че никога да не забравяте да поддържате тези ежедневни навици, които водят до по-голямо постигане на целта. Просто изберете цел (или използвайте предложена, дадена от приложението), задайте цел, като въведете стойност на целта или определена дата и след това посочете действието, което трябва да направите, за да я превърнете в навик.
Приложението Strides ви позволява да го проследявате през деня, седмицата, месеца, годината или дори на подвижна средна стойност. Всичките ви данни се синхронизират с вашия акаунт, така че винаги виждате най-новите си статистически данни, независимо дали имате достъп до тях от интернет, мобилно устройство или от друго място.
Достъпно на:
- IOS
Проследявайте както добрите навици, така и лошите навици: начин на живот
Какво харесваме
Проследявайте добрите навици и лошите навици.
Прост и интуитивен интерфейс.
Надстройте до премиум приложение, за да проследявате повече от три навика.
Проследяването на неограничени навици може да ви накара да си поставите непостижими цели.
Ако абсолютно обичате да гледате диаграми и графики на вашия прогрес, тогава ще обичате начин на живот. Просто изберете целенасочено действие, кажете на приложението дали действието е добро или лошо за вас (като да се храните здравословно = добре, докато пушенето = лошо) и тогава ще получавате ежедневно напомняне за въвеждане на това, което сте направили или не сте направили по отношение от вашите цели.
С течение на времето ще имате достатъчно данни, за да ви покажат вериги, лентови диаграми с тенденционни линии, пай диаграми и всякакви други изящни детайли.
Достъпно на:
- IOS
- андроид
Вземете разширени инструменти за проследяване и визуализация: GoalsOnTrack
Какво харесваме
Удобната целева форма гарантира, че целите са СМАРТНИ.
Шаблони за проследяване на цели.
Няма безплатни или пробни версии.
Създаден за мрежата, няма мобилни приложения.
GoalsOnTrack е уеб-базирано и мобилно приложение, което помага на потребителите да развиват и да се придържат към целите, базирани на тенденцията за определяне на SMART цели (специфични, измерими, постижими, реалистични и навременни). Приложението ви помага да разчупите големи цели на по-малки парчета, така че да не са толкова непреодолими, предлагайки уникални анимации и офлайн проследяване, за да можете да проследявате колко време харчите за задачи.
Има и вградена функция за журналиране, която ви дава възможност да получите конкретни, като пишете подробно за вашите цели и напредък. Членството не е безплатно и ще трябва да се регистрирате в мрежата, преди да стартирате приложението.
Достъпно на:
- IOS
Използвайте този виртуален треньор, за да създадете добри навици: Coach.me
Лесен и лесен за използване.
Наемете истински автобус на достъпна цена.
Липса на ангажираност и активност на общността.
Не е непременно идеален за фитнес треньори.
Coach.me твърди, че е водещото приложение за проследяване на навици, дори предлага персонализиран навик за коучинг и лидерски коучинг като част от услугите си в допълнение към безплатното си мобилно приложение. Потребителският интерфейс е гладък и красив за използване.
Просто изберете цел, проследете напредъка си, спечелете награди, за да се придържате към нея и се възползвайте от аспекта на общността, като се включите и задавате въпроси. Ако наистина го обичате, можете да преминете към наемането на истински коуч за едва 15 долара.
Достъпно на:
- IOS
- андроид
Следете времето, което прекарвате, за да постигнете целите си: ATracker
Започнете и спрете задачите за проследяване с едно докосване.
Страхотна персонализация с теми и цветове.
Ограничава броя на задачите в безплатната версия.
Премиум версията за iOS е почти два пъти по-висока от цената на премиум версията за Android.
ATracker има за цел да ви предложи повече информация за това как прекарвате времето си. За повтарящи се процедури като приготвяне сутрин, пътуване с командировки, отговаряне на имейл, учене, гледане на телевизия, прекарване на време онлайн и други рутинни задачи, ATracker може да ви помогне да го управлявате всичко, за да не прекалявате с грешни неща.
След като започнете да проследявате времето си за всичките си ежедневни навици, ще можете да видите приятна разбивка на всичко това в кругова диаграма. Можете също така да получите по-голям поглед върху картината, като погледнете вашата разбивка през последната седмица, миналия месец или друг предварително зададен диапазон.
Достъпно на:
- IOS
- андроид
